Gruppentherapie ist die einzige Therapieform, die Sie erleben lässt, dass Sie für andere wichtig und wertvoll sind. Außerdem fördert sie die Rollenflexibilität, weil Sie zwischen der Rolle des Empfängers von Hilfe und der des Helfenden hin- und herwechseln müssen.

In einer Gruppentherapie kommt eine Reihe von Wirkfaktoren zum Tragen, die sich in einer Einzeltherapie nicht verwirklichen lassen. Denn in der Gruppe entsteht eine soziale Dynamik, die dazu beitragen kann, Probleme zu bearbeiten und Lösungswege zu finden.